この記事は
宅食サービス「ナッシュ(nosh)」
の、一品一品を実際に食べてみた感想・レビュー記事です。
今回の「一品」は
鰆（さわら）の香味焼き
です。
「鰆の香味焼き」は
糖質・塩分・カロリーが全体的に低めです！ただ、私はリピはなし
さっそく詳しくみていきます！
「鰆の香味焼き」【ナッシュ(nosh)】
※2020年4月30日時点のレビューです。
目次
- 公式写真と実物を比較（あるもの・ないもの）
- 「メイン」「副菜」ごとで評価（見た目・ボリューム・味）
- 総評（と成分表）
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公式写真と実物を比較（あるもの・ないもの）
見た目が全く違います。が、入っている鰆は大きいと思います。
公式写真の鰆とカボチャの間にあるのはなんでしょ？（油揚げ？）
カリフラワーもカボチャも一個づつ足りない。
「メイン」「副菜」ごとで評価（見た目・ボリューム・味）
糖質11.4/塩分1.6/214cal
メイン
見た目
ボリューム
味
写真では伝わりにくいけど見た目の心許なさが×
香味の量を増やすか、香味が鰆にきちんと絡む工夫が欲しい。
鰆の味付けは◯でも身が硬めで水分も抜けぎみ。
下に引いたキャベツの味は、鰹？出汁で水分多めに炒めたって感じの味。
鰆が優しい味なのに、キャベツまで薄味でぼやぼやしてメリハリない。
タイトルを付けるとするならば「疲れたごはん」
「THEダイエット食」って感じの味。
副菜
見た目
ボリューム
味
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真ん中の「カリフラワーの甘酢漬け」はさっぱり&柔らかい酸味がして美味しい。ただメイン料理がさっぱり目なのもあって、組み合わせとしては普通。
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左の「カボチャのそぼろあんかけ」はカボチャが柔らかく滑らか。味も染みていて◎ただ、そぼろ「あん」感はあまりない。
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右の「ごぼうサラダ」は見た目が×だけど味はマヨの味がしっかりしていて美味しいので◎
動画で見る（2本／8秒・21秒）
総評（と成分表）
鰆とキャベツが調和していない？
ナッシュのメイン料理の中でも、糖質・塩分・カロリーが全体的に低いのが「鰆の香味焼き」です。
- 鰆は優しい味、旨味も感じられて◯でも身が固めで水分抜けぎみ
- 下に引いたキャベツが薄味シャバシャバ
「水分少なめ×水分多め」で調和すると思いきや、な に か 噛 み 合 わ な い 。
副菜は美味しい。メインが個人的にいまいち。リピはないですね
成分表（左帯が最初から切れてました）
