宅食

「白身魚の野菜あんかけ」白身魚を揚げたり、餡掛けを作る手間を考えると「時短」になり◎【ナッシュ(nosh)】

 

この記事は

宅食サービス「ナッシュ(nosh)」

の、一品一品を実際に食べてみた感想・レビュー記事です。

 

今回の「一品」は

白身魚の野菜あんかけ

です。

 

「白身魚の野菜あんかけ」は

ナッシュ料理の中でカロリーが低く(252Cal)設定されているメニューです。

さっそく詳しくみていきます!

 

 

「白身魚の野菜あんかけ」【ナッシュ(nosh)】

 

※こちらは2020年5月のレビューです。

目次

  1. 公式写真と実物を比較(あるもの・ないもの)
  2. 「メイン」「副菜」ごとで評価(見た目・ボリューム・味)
  3. 総評(と成分表)
ナッシュについて詳しくはこちら
【一人暮らしの時短ごはん】忙しい女オタク、宅配サービスnosh(ナッシュ)を現在一時活用中!

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公式写真と実物を比較(あるもの・ないもの)

 

 

 

 

 

メインの野菜の見た目がいまいちです

が、副菜やメイン自体にもボリュームがあって公式写真に近いです。

 

 

「メイン」「副菜」ごとで評価(見た目・ボリューム・味)

 

糖質17.2/塩分2.4/252cal

メイン

見た目

ボリューム

野菜のざくっとした食感と、とろっとした餡掛けが白身魚にマッチして美味しい◎

餡掛けの味付けも程良い塩味でちょうど良いです。

白身魚を揚げて餡掛けを作る手間を考えると「時短料理」としてはコスパ◯

副菜

見た目

ボリューム

  • 左の「ほうれん草ときくらげの中華和え」は、きくらげのコリコリした食感が◎メインが柔らかい料理なので、違った食感の副菜で組み合わせ◎
  • 真ん中の「エビチリマヨネーズ」はマヨの味はあまりしません。チリ味のエビです。普通に美味しいので◯
  • 右の「ブロッコリーとイカの豆板醤(トウバンジャン)炒め」はブロッコリーはもちろんイカもケチらず入っていて◯豆板醤の味がしたかと言うと正直わからない。が、美味しいです。

 

 

動画で見る(41秒)

 

 

総評(と成分表)

 

白身魚を揚げたり、餡掛けを作る手間を考えると「時短」になり◎

 

ナッシュの中ではカロリーが低く(252Cal)設定されているメニューが「白身魚の野菜あんかけ」です。

 

  • メインと副菜全て含めて「252Cal」とカロリーが低め
  • 作る手間(特にメイン)を考えると「時短」されているメニュー

副菜がしっかり美味しいのもポイントが高いです。

カロリーの低さとボリュームもある一品です。リピありです

 

成分表

 

 

 

 

 

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