この記事は
宅食サービス「ナッシュ(nosh)」
の、一品一品を実際に食べてみた感想・レビュー記事です。
今回の「一品」は
白身魚の野菜あんかけ
です。
「白身魚の野菜あんかけ」は
ナッシュ料理の中でカロリーが低く（252Cal）設定されているメニューです。
さっそく詳しくみていきます！
「白身魚の野菜あんかけ」【ナッシュ(nosh)】
※こちらは2020年5月のレビューです。
目次
- 公式写真と実物を比較（あるもの・ないもの）
- 「メイン」「副菜」ごとで評価（見た目・ボリューム・味）
- 総評（と成分表）
ナッシュについて詳しくはこちら
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公式写真と実物を比較（あるもの・ないもの）
メインの野菜の見た目がいまいちです
が、副菜やメイン自体にもボリュームがあって公式写真に近いです。
「メイン」「副菜」ごとで評価（見た目・ボリューム・味）
糖質17.2/塩分2.4/252cal
メイン
見た目
ボリューム
味
野菜のざくっとした食感と、とろっとした餡掛けが白身魚にマッチして美味しい◎
餡掛けの味付けも程良い塩味でちょうど良いです。
白身魚を揚げて餡掛けを作る手間を考えると「時短料理」としてはコスパ◯
副菜
見た目
ボリューム
味
- 左の「ほうれん草ときくらげの中華和え」は、きくらげのコリコリした食感が◎メインが柔らかい料理なので、違った食感の副菜で組み合わせ◎
- 真ん中の「エビチリマヨネーズ」はマヨの味はあまりしません。チリ味のエビです。普通に美味しいので◯
- 右の「ブロッコリーとイカの豆板醤（トウバンジャン）炒め」はブロッコリーはもちろんイカもケチらず入っていて◯豆板醤の味がしたかと言うと正直わからない。が、美味しいです。
動画で見る（41秒）
総評（と成分表）
白身魚を揚げたり、餡掛けを作る手間を考えると「時短」になり◎
ナッシュの中ではカロリーが低く（252Cal）設定されているメニューが「白身魚の野菜あんかけ」です。
- メインと副菜全て含めて「252Cal」とカロリーが低め
- 作る手間（特にメイン）を考えると「時短」されているメニュー
副菜がしっかり美味しいのもポイントが高いです。
カロリーの低さとボリュームもある一品です。リピありです
成分表
